导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。想学瑜伽去哪一家好?,我想学瑜伽很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、其实也没有关系...
大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。想学瑜伽去哪一家好?,我想学瑜伽很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、其实也没有关系,自己买光碟在家里练习是一样的,就是要注意做不到的动作千万别勉强,当心肌肉拉伤。
2、只要坚持,效果和在瑜珈会所练习一样 。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。