导读 大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。瘦子怎么练肌肉最快，瘦子怎么练肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、多吃含蛋白...
大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。瘦子怎么练肌肉最快，瘦子怎么练肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、多吃含蛋白质多的 食物增加体重。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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1、多吃含蛋白质多的 食物增加体重。
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