导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。隔天到是指第二天吗,隔天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般来说肯定是隔天!...
大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。隔天到是指第二天吗,隔天很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说肯定是隔天!但具体情况看你的量,一天仅100个俯卧撑天天练真没问题。
2、还有今天练胸肌,明天练背阔肌,我觉得这样也算隔天!】】总的原则,不影响第二天的学习工作,知道酸痛感消失才开始第二次训练,小小心得,非专业的。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。