饭后运动和饭前运动的区别(饭后运动)

导读 大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。饭后运动和饭前运动的区别,饭后运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、不行,胃里...

大家好,我是小房,我来为大家解答以上问题。饭后运动和饭前运动的区别,饭后运动很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、不行,胃里还没消化,会导致胃下垂。

2、对身体不好。

本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。

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