冬训为什么很重要（冬训）

大家好，我是小房，我来为大家解答以上问题。冬训为什么很重要，冬训很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、个人感觉，冬训最重要的是 训练意志品质，特别是在北方的冬训，冬训对人的思维、气质都有训练。

2、 严酷的冬训可以给人带来巨大的信心。

3、 当然了一般人讲：冬训打基础，训练量要大，这些是有用。

4、 但当运动员，真的精神是十分重要的，好的冬训可以让人脱胎换骨，（体力与精神各占五成吧） 最重要的是要热爱冬训，（其他技术性的问题，90%的体育人都可以帮助你解决，我不再多说） 你也要热爱寒冷的冬天，春天到了，赛季到了，你就会发挥。

5、 没有精神的体育，什么都不是，那就成了傻狗一样乱跑了。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。